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百歲茶人張天福的“茶生活”

2014-08-05 11:05:10

35选7开奖结果全国 www.ekytpn.com.cn 中國茶道素倡“儉、清、和、靜”四禮,一生喝茶的張天福老先生,其處世待人及品格魅力都與茶有關,他的日常生活也與自己的茶禮思想相吻合。

  張老今年已經105歲了,耳聰目明,精神矍鑠,他的住房空間不大,常因為客人的來訪而略顯擁擠,可張老可以無需他人攙扶,出入臥室和客廳步履穩健,連我們這些年輕人都深感莫及。家里的電話都是張老親自接聽,聽張老在電話里的聲音,絕對想不到這是位近百歲的老人。而與我們聊起和茶有關的話題,他更是思路清晰,滔滔不絕,一如他這一生鐘愛的茶一樣,盡情釋放著他的喜怒哀樂。

  

曾經有媒體歸納出張老的養生之道,即“一足五忘”。
  “一足”即知足常樂?!拔逋?,一是忘形,不焦急,不消極;二是忘勞,把勞動當成娛樂和鍛煉;三是忘懷,把一切不幸視有若無;四是忘情,喜怒哀樂都淡然若;五是忘年,忘卻歲月,青春常在。

  這樣的總結不無道理,但似乎有些放之四海而皆準的味道,于是,我們再次拜訪張老,再次與張老談起了這個話題,他給我們列了一張自己的作息時間表,并把自己的養生之道歸納為三個堅持。

  堅持一:張老堅持一日三餐按時,按量。而且除了喝茶,張老堅持三餐以外,不吃任何東西也不偏食,就是晚上加班再遲,也絕不吃夜宵。這對于零食不斷,離不開夜宵的普通人來說,幾乎是不可能的,而張老卻堅持了幾十年。


  

堅持二:張老長壽是因為長期喝茶,已是公開的秘密,曾有報道說張老每天至少喝100杯茶,而張老笑著說這只是個概數,從起床后第一杯茶算起也許遠不止100小杯了。張老喝茶,不講究茶具,客廳里有他專供接待客人的壺與杯,臥室里的一把壺和一個普通磁杯則是他處理私人事務時的必備品。張老喝茶也不講究喝茶時間,對他來說是茶不離口,喝茶就是他的生活,一股濃濃的茶香早已彌漫在他幾十年平淡卻不平凡的生活中,這是何種“回味無窮,品位無限”的極高境界。

  堅持三:張老長壽除了喝茶與正常的三餐,且早睡早起,堅持運動等也是他的養生之道,為此,日復一日,年復一年,張老一直堅持著這樣規律的生活。

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